KLANG-EVENT

En selvkærlig stund – badet i lyd…

INDHOLD
Du bliver ført kærligt ind i et helt blidt lydunivers, hvor du “bades” i et lydtæppe af toner, klange og vibrationer fra instrumenter som gong, syngeskåle, krystalskåle, vindspil og naturrangler.

Klang og lydhealing giver dig mulighed for at slappe af og restituere, så du bedre kan mærke dig selv, dine ønsker og dine behov.

Når de sidste toner har klinget ud, mærker du roen i kroppen på en helt særlig måde. Du får lov til at vågne i et nænsomt tempo. Noget vi sjældent giver os selv lov til.

Klangoplevelsen afrundes med en kop te – og et stykke chokolade.

UNDERVISER
Tina Marie fik sin første lydhealing for ca. 8 år siden i Indien i en periode, hvor hun var meget stresset. At lytte til tonerne hjalp hende med at slippe tankemylderet og hun mærkede sin krop for første gang i lang tid. Denne oplevelse vakte en interesse for lydhealing, og det blev hurtigt hendes største passion.

Tina Marie spiller bl.a. på gong, syngeskåle, krystalskåle, vindspil, naturrangler og rainsticks, som alle har hver deres beroligende klange.
Hendes måde at spille på er meget blid, kærlig og intuitiv. Hun lader sit hjerte guide, så du får den støtte, du har brug for.

TID
Søndag d. 21. april kl. 15:00 – 17:00

PRIS
220,-

TILMELDING
Book din plads HER.

PRAKTISK
– Tag varmt og blødt tøj på, medbring varme sokker – og hav gerne en flaske vand med.
– Alt udstyr vil være klar når du ankommer.
– Disse events foregår på tykke uld-yogamåtter.
– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.

YIN SØNDAGE

… for dig som ønsker ro, nærvær og blide stræk.

INDHOLD
Vi mødes hveranden søndag formiddag og indleder med en dejlig afslapningsøvelse. Du bliver derefter guidet igennem blide stræk af kroppens bindevæv.
Somme tider bruger vi forskellige bolde til bindevævsmassage, og der vil også være elementer af yin flow.

Gennem fokus på vejrtrækning og et langsomt tempo bliver du mere nærværende og helt afslappet.

Klasserne afsluttes med endnu en afslapningsøvelse.

UNDERVISER
Dorte underviser fra hjertet, og med en god portion humor og selvironi.
Hun har 90 timers yin yoga uddannelse bag sig, og elsker det, som yin yogaen gør ved krop og sind.
Hendes undervisning er fyldt med guldkorn fra den Traditionelle Kinesiske Medicin.

MÅLGRUPPE
Forløbet henvender sig til alle, som har brug for at sætte tempoet ned i en travl hverdag, og som ønsker en smidigere krop.

Her er plads til alle uanset erfaringsniveau, og her er ikke andre forventninger til dig end at du møder op og gør det, din krop har det bedst med.

TID
7 søndage kl. 10:00-11:30
Datoer: 7/4, 21/4, 5/5, 19/5, 2/6, 16/6 og 30/6

PRIS
Hele forløbet 770,-
(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)

TILMELDING
Forløbet er i gang…

Book din drop-in plads HER

PRAKTISK
– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.
– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.
– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.

YIN SØNDAGE

… for dig som ønsker ro, nærvær og blide stræk.

INDHOLD
Vi mødes hveranden søndag formiddag og indleder med en dejlig afslapningsøvelse. Du bliver derefter guidet igennem blide stræk af kroppens bindevæv.
Somme tider bruger vi forskellige bolde til bindevævsmassage, og der vil også være elementer af yin flow.

Gennem fokus på vejrtrækning og et langsomt tempo bliver du mere nærværende og helt afslappet.

Klasserne afsluttes med endnu en afslapningsøvelse.

UNDERVISER
Dorte underviser fra hjertet, og med en god portion humor og selvironi.
Hun har 90 timers yin yoga uddannelse bag sig, og elsker det, som yin yogaen gør ved krop og sind.
Hendes undervisning er fyldt med guldkorn fra den Traditionelle Kinesiske Medicin.

MÅLGRUPPE
Forløbet henvender sig til alle, som har brug for at sætte tempoet ned i en travl hverdag, og som ønsker en smidigere krop.

Her er plads til alle uanset erfaringsniveau, og her er ikke andre forventninger til dig end at du møder op og gør det, din krop har det bedst med.

TID
7 søndage kl. 10:00-11:30
Datoer: 7/1, 21/1, 4/2, 18/2, 3/3, 17/3 og 31/3

PRIS
Hele forløbet 770,-
(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)

TILMELDING
Book din plads HER

PRAKTISK
– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.
– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.
– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.