Home Kalender FREDFYLDT FREDAG ♥ Blid Yoga og Nidra

FREDFYLDT FREDAG ♥ Blid Yoga og Nidra

Du lander blidt i kroppen med dybe stræk, ledrotationer og åndedrætsopmærksomhed. Alt guides mens du ligger ned med lukkede øjne.
Derefter er det tid til Yoga Nidra: den dybe afspænding, hvor du kommer på en guidet rejse, der nærer og restituerer krop, sind og hele din indre verden og væren.

TID
Fredag d. 10. december kl. 16:30-18:00

PRIS
Du kan booke 1 workshop for 149,-
Køb klippekort til 3 valgfrie fredage HER (og spar 100,-)
Klippekortet er personligt, udløber 12 måneder efter købsdatoen og koster 347,-

TILMELDING
Klik her og book 1, 2 eller flere fredage.

PRAKTISK
– Hav varmt og blødt tøj på, som du kan bevæge dig og trække vejret frit i medbring varme sokker
– Alt yogagrej vil ligge klar til dig, når du kommer. (Giv besked, hvis du medbringer dit eget)
– Der afholdes i gennemsnit 2 Fredfyldte Fredage om måneden (sept-maj)

Date

10 dec 2021

Time

16:30 - 18:00
Kategori
Kirstine Stenvad

Underviser

Kirstine Stenvad
Phone
22260480
Email
namaste@kirstinestenvad.dk
Website
http://kirstinestenvad.dk/

Kirstine er yogalærer, ayurvedisk sundhedsvejleder og yogamassør - og så er hun medindehaver af Hjerterummet.

COVID-19:

Hjerterummet følger sundhedsmyndighedernes anvisninger og dermed gældende retningslinjer for såvel nedlukning som afstand, håndhygiejne og sund fornuft.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *