Kalender

Yearly Monthly Weekly Daily List
juni 2024

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
18 jun
17:00 - 18:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
19 jun
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

YIN YOGA

Et pusterum til dig = Yin Yoga INDHOLDHar du lidt for mange bolde i luften og glemmer nogle gange at trække vejret dybt nede i maven, så er yin yoga lige noget for dig. I yin yoga arbejder du med dybe vejrtrækninger samtidigt med du laver stræk for dit bindevæv. Yin stillingerne foregår enten siddende …
19 jun
17:30 - 18:45

MORGENYOGA

Start dagen med at mærke din dyrebare krop, trække vejret dybt og få styrke og ro med til resten af din dag. INDHOLD Vi starter stille og roligt med åndedrætsøvelser, og med bevægelse af rygsøjlen og kroppens store led. Derfra bliver du guidet mod mere aktive øvelser, hvor du øver din balance, og gennem blide …
20 jun
09:00 - 10:15

HATHA YOGA

Nærvær i krop og sind . . . INDHOLDDette hold er både klassiske hatha yogastillinger og dynamiske øvelser. Der er fokus på at komme sikkert ind og ud af stillingerne og træne ro og nærvær, også i de mere krævende øvelser.  Og du behøver hverken være super smidig eller bom stærk.  Vi kommer hele kroppen …
20 jun
17:15 - 18:45

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
22 jun
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
24 jun
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
25 jun
17:00 - 18:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
26 jun
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
29 jun
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads

YIN SØNDAGE

… for dig som ønsker ro, nærvær og blide stræk. INDHOLDVi mødes hveranden søndag formiddag og indleder med en dejlig afslapningsøvelse. Du bliver derefter guidet igennem blide stræk af kroppens bindevæv. Somme tider bruger vi forskellige bolde til bindevævsmassage, og der vil også være elementer af yin flow. Gennem fokus på vejrtrækning og et langsomt …
30 jun
10:00 - 11:30
juli 2024

SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august PROGRAM Mandage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Tirsdage kl. 17-18 – Blid yoga v. Hjerterummet Onsdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms Lørdage kl. 10-11 – Hatha på Hjortsholms INDHOLDPå Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der …
01 jul
10:00 - 11:00
Hjortholms Bistro #1
Strandvejen 80, 4654 Faxe Ladeplads
No event found!
Load More