DAGSRETREAT – Yoga & kropsbevidst mindfulness

Trænger du til at trække stikket?
Og længes du efter at blive forkælet en hel dag?

Riv en dag ud af kalenderen og nyd et dagsretreat i smukke omgivelser på Hesede Hovedgård.

Denne dag er fyldt til randen med lækker groundende yoga og mindfulness.
Du får 3 yogapraksisser (mindful flow, blid og restorativ yoga samt yoga nidra) og en helhedsoplevelse af at finde hjem i dig selv – med kropsbevidst mindfulness.

Dagens sigte er, at give dig en dyb ro du kan tage med dig hjem.

DU FÅR lækre yogasessioner, guidede afspændinger og meditationer, tid til ro, rum for selvomsorg og meget meget mere…
Maden er lavet med kærlighed og omhu, og du kommer ikke til at mangle noget hele dagen.

PROGRAM
9:45 dørene åbner
10:00 velkommen og te
10:30 YOGA
12:00 Varm frokost
13:00 YOGA
13:45 Oplæg
14:15 MEDITATIV GÅTUR i Hovedgårdens smukke have
14:45 Kaffe/te og sødt
15:30 YOGA
16:30 Tak for i dag

HVOR?
Hesede Hovedgård ved Haslev

PRIS
950kr pr. dag
Begge dage for 1750,-
_{^{(mulighed for betaling i 2 rater uden gebyr)}}

TILMELDING
Klik HER og tilmeld dig 1 eller begge dage

IFT. CORONA-FORBEHOLD
Vi overholder selvfølgelig gældende retningslinjer.
I tilfælde af tvangslukning der berører Kirstine Stenvad Yoga og/eller Hesede Hovedgårds virke grundet Covid-19 gælder flg.: Frem til d. 10. oktober 2021 tilbagebetales det fulde beløb til alle tilmeldte deltagere – eller tilbud om at overflytte sin plads til ny dato. Efter denne dato vil 75% af deltagerbetalingen refunderes, da der i den sidste uge inden afholdelse er ikke-refunderbare udgifter for arrangørerne.
Dette tillæg overskriver pkt. 6 om force majeure i handelsbetingelserne.