YOGA & BRUNCH i Faxe Ladeplads

Nyd sommeren med den lækreste udsigt over vandet – til både yoga og brunch…

INDHOLD
En nærværende yogaklasse under åben himmel med udsigt over Faxe Bugten.
Vi starter blidt og mindfuldt, hvor kroppen vækkes gennem blide stræk og simple flows. De stående stillinger arbejder med styrke, smidighed og balance – og styrker forbindelsen mellem krop og åndedræt. Vi afslutter naturligvis med en rolig afspænding til bølgeskvulp og fuglekvidder.

Efter yogaen er der tid til at vende langsomt tilbage – måske med et lille havdyp – før vi samles om et enkelt brunchbord med lækre sager fra Hjortholm.

Alle niveauer er velkomne.

Din underviser: Kirstine Stenvad

PROGRAM
10:00 YOGA PÅ TAGTERASSEN
…tid til at vende tilbage, hoppe i bølgen blå eller hvad du har brug for...
11:30 BRUNCH SERVERES
…ca. 12:30 siger vi tak for i dag (men du er også velkommen til at blive hængende på Hjortholms)

LOCATION
Hjortholms Bistro i Faxe Ladeplads.

TID
Søndag d. 22. juni kl. 10:00-12:30

PRIS
290,-
Forhåndstilmelding er nødvendig af hensyn til maden.
_{(i tilfælde af regn aflyses yogaen og der refunderes 90,- Brunch afvikles stadig kl. 11:30)}

TILMELDING
Book din plads HER
(tilmeldingsfrist er kl. 12 fem dage før)

MEDBRING
Hav selv en yogamåtte/underlag med + evt. tæppe(r).
Tag tøj med/på efter temperaturen.