Home Kalender VINYASA YOGA (forløb i november)

VINYASA YOGA (forløb i november)

Vinyasa er et flow af stillinger, hvor du bevæger dig i takt med dit åndedræt. Du vil komme i kontakt med din iboende styrke – både den fysiske og mentale, når du finder dig selv i den meditative praksis af flow. 

Vi starter klassen med en åndedrætsøvelse, hvorfra vi bevæger os videre ind i et flow af yogastillinger og afslutter med en blid savasana (afspænding). Og du bliver selvfølgelig sendt hjem med et stykke lækkert chokolade i hånden.

TID
4 torsdage kl. 16:30-17:45
(4., 11., 18., 25. november)

PRIS
En klasse 150,-
Pris for alle 4 gange er 550,-

TILMELDING
Du kan betale online, på mobilepay 51241255 eller kontant ved første session.
Din tilmelding er bindende, men du er velkommen til at sælge din plads til en anden, hvis du bliver forhindret i at komme.
Hvis holdet bliver aflyst pga. restriktioner, refunderes pengene ikke. Aflyser jeg klassen, refunderes 50%.

PRAKTISK
– Kom i træningstøj
– husk vand samt evt. en trøje og strømper til afspændingen.

Date

04 nov 2021

Time

16:30 - 17:45
Kategori
Cille Luna Bergstrøm

Underviser

Cille Luna Bergstrøm
Phone
51241255
Email
cillelunalavendel@gmail.com
Website
http://stille-natur.dk

Cille er yogalærer og fast indlejer i Hjerterummet.

COVID-19:

Hjerterummet følger sundhedsmyndighedernes anvisninger og dermed gældende retningslinjer for såvel nedlukning som afstand, håndhygiejne og sund fornuft.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *