SOMMERYOGA

Sæson 2024 = 17. juni – 31. august

INDHOLD
På Hjortsholm underviser vi i hatha yoga og lækre flows med fokus på stræk, styrke og balance. Der vil være både aktive og blide klasser – tilpasset efter vejret. Og ingen bliver snydt for lækker afspænding.

Til blid yoga vil du blive undervist i de blideste genrer af yogaen, så det er siddende, liggende osv. inspireret af yin og/eller blid hatha. Og naturligvis også skøn afspænding i fredfyldte grønne omgivelser.

Både begyndere og øvede er velkomne. 

Skiftende undervisere fra Hjerterummet

LOKATION
Mandage, onsdage og lørdage foregår det på tagterassen på Hjortholms Bistro #1, Strandvejen 80 i Faxe Ladeplads.

Tirsdage foregår det på græsset i haven bag Hjerterummet, Præstøvej 78 i Faxe. Parkering ved indgang 2 (der hvor der er skilt til tandlægen) og så er haven til venstre ved indgangen.

PRIS
80,- pr. gang
320,- for personligt klippekort med 5 klip (gælder til 31/8/24)

Betaling på mobilepay 849848 eller kontant ved fremmøde.

TILMELDING
Du kommer bare – Der er masser af hjerterum og højt til himlen.

PRAKTISK
– Hav selv en yogamåtte/underlag med + evt. tæppe
– Tag tøj på efter temperaturen.
– Der aflyses KUN i tilfælde af regn – i så fald annonceres det i facebookgruppen (klik HER). Så hvis du ikke hører andet fortsætter vi alle 4 x om ugen hele sommeren!