PINSECIRKEL

Traditionelt har pinsen i Danmark været en folkelig fejring af forårets ankomst, lyset og sommerens komme. Det har været en højtid forbundet med udflugter, nyudsprungne bøgegrene og at se pinsesolen danse.

INDHOLD
2. pinsedag skal vi danse med pinsesolen. Du er nemlig inviteret med til en sanselig fejring i Hjerterummet, med cirkel, Slow Groove & meditation.

Vi starter med at varme kroppen op gennem blid og meditativ dans – Slow Groove.
Du behøver ingen forkundskaber, da du guides gennem simple trin og inviteres til at danse dem på din egen måde, med plads til både stil og kreativitet.
Groove handler ikke om at gøre noget bestemt, men om hvordan det føles indeni. Nøgleordene for Slow Groove er blødhed, langsomhed, indsigt, nærvær og fællesskab.

Herefter er der fælles cirkel og du bliver guidet i meditationer.

Vi afslutter i fællesskab med te og lidt sødt, hvor du også får mulighed for at trække et kort med et budskab til dig og – hvis du har lyst – dele oplevelser eller indsigter i cirklen.

OBS: Hvis vejret tillader det, lader vi pinsesolen varme os og afholder arrangementet i haven bag Hjerterummet, med høretelefoner.

MÅLGRUPPE
Eventet er for dig, der er nysgerrig og åben for at bevæge dig nænsomt, intuitivt og kreativt.
Måske kender du allerede til Groove – eller måske har du lyst til at træde lidt ud af din komfortzone og prøve noget nyt i et trygt og guidet rum. Du behøver ingen erfaring, kun nysgerrighed og åbenhed. Det samme gælder for afspænding og lydmeditation.

UNDERVISER
Jannie er uddannet yogalærer, groove-facilitator, restorativ yogalærer, lydhealer m.m.
Hun har tidligere afholdt events i Hjerterummet med både yoga og SlowGroove. Til dagligt underviser hun Flow Yoga i Hjerterummet, faste Groove-forløb og med jævne mellemrum også Fredfyldte Fredage med restorativ yoga.
I Jannies undervisning får du mulighed for en nærværende og kærlig kontakt til krop og sind – med en let og nede-på-jorden tilgang.

TID
Mandag d. 25. maj 2026 (2. pinsedag) kl. 11:00-13:00

PRIS
290,- inkl. moms

TILMELDING
Book din plads HER

PRAKTISK
– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit.
– Medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.
– Der er begrænset antal pladser.