Home Kalender NYTÅRSYOGA

NYTÅRSYOGA

Lad os runde året af med selvkærlig yoga og intentioner for 2023!

På dette event giver vi slip på 2022 og åbner op for det nye år med blid yoga, og yoga nidra.

Du kender det med nytårsforsæt…
…og måske også den dårlige samvittighed over de forliste forsæt?
Men på det her event lærer du hvordan yoga og ayurveda har en mere selvkærlig og effektfuld metode til at skabe det liv du drømmer om.

Du bliver guidet igennem blid selvkærlig yoga og lander i nuet – og derfra bevæger vi os mod en yoga nidra, som er en guidet afspænding, der hjælper med at plante frø og give dine intentioner for det nye år de bedste betingelser.

Hele eventet foregår på de bløde uld-yogamåtte – og der er te, chokolade og hjemmelavede rawkugler. 

Der er desuden en lille gave til dig.

TID
Fredag d. 30. december kl. 15:00-17:00

PRIS
230,-

TILMELDING
Klik her og book

PRAKTISK
– Medbring varme sokker og hav blødt tøj på.
– Alt yogaudstyr vil ligge klar til dig, når du kommer. (Giv besked, hvis du medbringer dit eget)
 – Der er max. 8 deltagere pr. workshop, så der er ro og rum til en praksis der imødekommer dine behov og dit ”nu”.
– Praksissen kræver ingen forkundskaber i yoga. Indholdet modificeres til den enkelte deltager ved behov.

Date

30 dec 2022
Expired!

Time

15:00 - 17:00

Pris

230DKK

Lokation

Hjerterummet
Kategori
Kirstine Stenvad

Underviser

Kirstine Stenvad
Phone
22260480
Email
namaste@kirstinestenvad.dk
Website
http://kirstinestenvad.dk/

Kirstine er advanced yogalærer og yogaterapeutstuderende - og så er hun indehaver af Hjerterummet. Hendes undervisning er omsorgsfuld, sansebaseret og groundende - og altid med et nærværende overblik, der tilgodeser den enkelte elevs behov.