BLID YOGA

Dette forløb er for dig der har brug for et ugentligt åndehul – med blid yoga, ledrotationer, stræk, åndedrætsøvelser og selvfølgelig også afspænding.

Kom som du er – og med det der er.

Der er fokus på at tilpasse yogaen til dig og din krop, så du behøver hverken at være smidig, i form eller have stramme yogabukser på.

UNDERVISER
Kirstine har undervist siden hun var teenager – og da hun faldt for yoga i 2007, var det helt oplagt at blive yogalærer. Hun har et hav af yogalæreruddannelser bag sig og er desuden indehaver af Hjerterummet.
Hendes undervisning er hjertevarm og udføres i præcise guidninger – altid med et nærværende overblik, der tilgodeser den enkelte elevs behov.

TID
7 tirsdage kl. 17:15-18:30
Datoer: 2/5, 9/5, 23/5, 30/5, 6/6, 13/6, 20/6

PRIS
Hele forløbet 695,-
(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)

TILMELDING
Forløbet er i gang…
Book drop-in HER

PRAKTISK
– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.
– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.
– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.

Date

09 maj 2023
Expired!

Time

17:15 - 18:30

Pris

145,-

Lokation

Hjerterummet
Kategorier

Underviser

Kirstine
Kirstine
Phone
22260480