FREDFYLDT FREDAG

Hovedingrediensen på disse fredage er dyyyyb fordybelse i den restorativ yogas afspænding og ro. Du bliver puttet og støttet af puder, tæpper og varme hænder (valgfrit). Og der er TID til at give helt slip på ugen, på tanker der står i kø, på dybe forløsende suk – og samtidig give kroppen ro til at afspænde og genopbygge.

UNDERVISER
Du kommer til at møde Hjerterummets restorativ yogalærere på skift på de Fredfyldte Fredage: Jannie, Jimmi, Cille, Ditte, Mo, Kristine & Kirstine.
Se her på siden hvem der underviser den pågældende dato.

TID
Fredage kl. 16:30 – 18:00

PRIS
1 event for 165,-
Klippekort til 3 gange 450,-

TILMELDING
Klik her og book 1, 2 eller flere fredage.
Eller køb klippekort til 3 valgfrie fredage HER
Klippekortet er personligt og udløber 12 måneder efter købsdatoen.

PRAKTISK
– Der er begrænset antal pladser, så tilmelding er bindende.
– Hav varmt og blødt tøj på, som du kan trække vejret frit i + varme sokker.
– Alt yogagrej vil ligge klar til dig, når du kommer.
– Disse fredage foregår på tykke uldyogamåtter.