FREDFYLDT FREDAG ♥ Blid Yoga og Nidra

Du lander blidt i kroppen med dybe stræk, ledrotationer og åndedrætsopmærksomhed. Alt guides mens du ligger ned med lukkede øjne.
Derefter er det tid til Yoga Nidra: den dybe afspænding, hvor du kommer på en guidet rejse, der nærer og restituerer krop, sind og hele din indre verden og væren.

TID
Fredag d. 15. oktober kl. 16:30-18:00

PRIS
Du kan booke 1 workshop for 149,-
Køb klippekort til 3 valgfrie fredage HER (og spar 100,-)
Klippekortet er personligt, udløber 12 måneder efter købsdatoen og koster 347,-

TILMELDING
Klik her og book 1, 2 eller flere fredage.

PRAKTISK
– Hav varmt og blødt tøj på, som du kan bevæge dig og trække vejret frit i medbring varme sokker
– Alt yogagrej vil ligge klar til dig, når du kommer. (Giv besked, hvis du medbringer dit eget)
– Der afholdes i gennemsnit 2 Fredfyldte Fredage om måneden (sept-maj)