FAMILIEYOGA 10-14 ÅR

… nyd en yogastund sammen.

INDHOLD
Du og din tween får en hyggelig stund med yoga, mindfulness og små refleksioner. I bevæger jer, griner og finder ro sammen.

En rolig og hyggelig yogastund for mor/bedstemor/moster og datter/barnebarn/niece (eller voksen og tween), hvor I deler tid, bevægelse og nærvær. Undervisningen blander yoga, små makkerøvelser og elementer af ro og selvomsorg.

Alt er tilpasset børn og unge – og nærværet med deres voksen. Og med fokus på at mærke kroppen, og bruge tid sammen.

I behøver ikke erfaring med yoga, bare lyst til at være til stede og nyde en stund sammen.

MÅLGRUPPE
For børn/unge på ca. 10–14 år sammen med en voksen. Passer især til mor-datter, men alle voksne er velkomne (fx. moster, bedste…). I behøver ingen yogaerfaring – bare lyst til at dele tid, ro og bevægelse i en fin yogastund.

UNDERVISER
Kirstine Stenvad er både uddannet skolelærer, børneyoga- og teenageyogalærer. Hun har mange års erfaring med at skabe nærværende yogarum for både børn og voksne, hvor bevægelse, ro og nærvær går hånd i hånd.

TID
Tirsdag d. 10. februar kl. 14:30-16:00

PRIS
Samlet pris barn + voksen: 250,- _{(inkl. moms for voksen)}
Vigtigt! Ved tilmelding skal “børnebilletten” vælges som tilkøb.

TILMELDING
Book jeres plads HER.
OBS! Prisen er pr. voksen, så husk af vælge tilkøb til barn

PRAKTISK
– Alt udstyr ligger klar til jer når I kommer.
– Kom i tøj, hvor I føler at I kan bevæge jer frit
– Medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.
– Der er begrænset antal pladser.