Find din indro RO – med Ditte Helwig Feilberg

Dyb afspænding af krop og sind, simpel væren og blød selvomsorg.

En workshop, hvor du inviteres til at sætte tempoet helt ned.
Du lander blødt og stilheden indfinder sig.

INDHOLD
Først guides du igennem blid og nærværende yoga med bløde, rolige bevægelser.
Derefter glider du direkte ind i den dybe afspænding med nænsomme og nærende hvilestillinger.
Du bliver støttet af puder, tæpper samt varme blide hænder og via dybe åndedrag og hvile kan du berolige dit nervesystem, genfinde ro og give helt slip.

DITTE SIGER
“Med mig som yogalærer vil du opleve at jeg er dedikeret & grundig.
Når jeg underviser deler jeg yogaen fra hjertet, med stort nærvær & tid til fordybelse. Mit ønske er at hjælpe dig med at opnå ro & balance.”

PRAKTISK
Alt yogaudstyr vil ligge klar til dig når du kommer.
Husk blødt tøj, gerne lag på lag & varme sokker.
Der er maks. plads til 10 deltagere.

Tidspunkt: (Lang)fredag d. 15. april kl. 15:30-17:30

Pris: 225,-

Tilmelding: Du tilmelder dig workshoppen ved at skrive en sms til 26166450
Pladsen er din, når du har betalt 225kr. til MOBILEPAY 26166450 & modtaget en bekræftelse.
Tilmelding er bindende & det er derfor ikke muligt at få refunderet pengene.
Du er dog altid velkommen til at sælge din plads videre til en anden.