BLID YOGA

Er batterierne flade ovenpå en heftig julemåned?
Har du været der for alle – og ikke haft tid til dig selv?
Eller trænger du bare til lidt blid lækker yoga?

På dette lille event skruer vi HELT ned for tempoet og op for nærværet.

Du ligger på en blød og ekstrastor uld-yogamåtte – og derfra bliver du omsorgsfuldt guidet gennem blid yoga med dybe stræk og blide bevægelser – nærende åndedrag og indre ro – for at ende i lækker guidet afspænding.

TID
Tirsdag d. 27. december kl. 10:30-12:00

PRIS
165,-

TILMELDING
Klik her og book

PRAKTISK
– Medbring varme sokker og hav blødt tøj på.
– Alt yogaudstyr vil ligge klar til dig, når du kommer. (Giv besked, hvis du medbringer dit eget)
 – Der er max. 8 deltagere pr. workshop, så der er ro og rum til en praksis der imødekommer dine behov og dit ”nu”.
– Praksissen kræver ingen forkundskaber i yoga. Indholdet modificeres til den enkelte deltager ved behov.