BØRNEYOGAUDDANNELSE – Tweens & Teens

”AT FINDE RO I ORKANENS ØJE” – YOGA FOR TWEENS/TEENAGERE (12-16 ÅR)

Unge i denne alder undergår en stor udvikling både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Teens vil opleve øgede krav både fagligt og personligt, og omverdenens mange stressorer kan virke uoverskuelige i takt med, at de skal forholde sig til flere og flere samfundsmæssige aspekter og et digitalt inferno 24/7.

På modulet vil du lære, hvordan man øver og praktiserer yoga med denne aldersgruppe og introducerer yoga som en del af den gængse livsstil.

Du vil lære, hvordan du opbygger en yogasession, så den er inviterende, engagerende og udfordrende nok, og som kan give de unge uvurderlige redskaber til at styrke, forebygge, og berolige krop, tanker og følelser, når verden bliver for overvældende.

Specielle indslag: Ayurvedatips til teens, cirkusyoga og flyvende yoga/thaimassage.

INDHOLD


✔️ Almen udviklingsteori i de tidlige teenageår:
Hvordan yoga kan støtte unge med at navigere sikkert gennem teenalderens ofte turbulente vande og opbygge styrke, modstandskraft og skabe glæde.

✔️ Yogapraksis:
Sekvenser (vinyasaflow), stor fokus på individ/gruppe- og partnerøvelser, flyvende yoga, pranayama, mudras, restorative øvelser, massage, afspændingsrespons, yoga nidra, alderssvarende meditationer, guidede visualiseringer og affirmationer.

✔️ Cirkusyoga:
En hyldest til leg, glæde og gruppedynamik

✔️ Undervisningsmetodik:
Opbygning af en intelligent og afrundet yogatime, indhold, struktur tilpasset de behov, som er særligt gældende for denne aldersgruppe.

✔️ Klasseledelse:
Ritualer, affirmationer. Motivation og kommunikation. Teamspirit, ambassadører. Hvordan håndterer vi “akavede situationer”, uhensigtsmæssig adfærd.

✔️ Lærerrollen og din egenpraksis:
Du får de 7 bedste råd.

✔️ Basis anatomi og fysiologi samt sikkerhed i øvelserne:
Hvordan du via yoga kan formidle sunde kostvalg uden at være dogmatisk.Energisystemer/kroppens lag: koshas, chakraer, vayus.

✔️ Ayurveda:
Ayurvedaens perspektiv på ungdomsårene samt konkrete tips til teens – Yoga som antidote til stress.

✔️ Yogafilosofi:
At formidle yogaens gyldne principper – de 8 lemmer. Samt yoga som en livsstil, sanskrit, mytologi, de yogiske tekster.

✔️ Praktik:
Du får mulighed for at overvære en undervisningssession, hvor du deltager, samt selv udfærdige en Undervisningslektion og praktisere undervisning i yogalab.

✔️ Karma Yoga:
Min. 4 timer efter endt modul er en obligatorisk del af hovedopgaven for endelig certificering. Du vil i den forbindelse blive vejledt i, hvordan du kan få dine første praktiske erfaringer med egen planlægning og undervisning af unge.

DATOER

Torsdag d. 31. okt. kl. 8:30-18:30
Fredag d. 1. nov. kl. 8:30-18:30
Lørdag d. 2. nov. kl. 8:30-18:30
Søndag d. 3. nov. kl. 8:30-16:00

MÅLGRUPPE

Vores uddannelse er åben for alle undervisere, fagpersoner, terapeuter og private med lyst til at lege, mod på at dele og lade sig inspirere, tålmodighed til at lære, vilje til egen udvikling og høj personlig integritet. Har du allerede undervist børn i yoga, vil du blive bekræftet i din viden og lære nye tilgange og redskaber.

LOCATION

Hjerterummet Yoga
Faxe Sundhedscenter
Præstøvej 78, 4640 Faxe

Der er gode parkeringsforhold ved Hjerterummet – og også masser af overnatningsmuligheder i lokalområdet, f.eks. vandrehjemmet eller B&B.

TILMELDING

Pris inkl. manual og certifikat – 6900,-
Earlybirt indtil d. 31. august – 5900,-

Book din plads HER.

Og kontakt os endelig hvis du har spørgsmål:
namaste@hjerterummetfaxe.dk // 22260480

OBS: Dette er et selvstændigt kursus – som også kan tages som modul 3 af den samlede børneyogauddannelse. Modulerne kan tages i vilkårlig rækkefølge.

UNDERVISERE

Kirstine Stenvad: Uddannet skolelærer, yogalærer, yogaterapeut og selvfølgelig børneyogalærer. Hun har stor erfaring med at bruge yoga til børn og teens, både som yogaklasser og i den daglige pædagogiske omgang med eleverne. Hun har mange uddannelser bag sig og afholder også selv yogauddannelser.

Samt kompetente og dedikerede gæstelærere…

DU FÅR…

▪️ Danmarks første børneyogalæreruddannelse. Nu på 14. år – Registreret og anerkendt hos Yoga Alliance Intl. med mulighed for efterfølgende videreuddannelse og fordybelseskurser.

▪️ En solid indsigt i yogaens liv og praksis, på en dybdegående uddannelse af høj faglig og professionel karakter.

▪️ Veluddannede og kompromisløse undervisere med speciale indenfor hver deres felt.

▪️ Interaktiv læring i et støttende og nærende rum af gensidig respekt.

▪️ De nødvendige ressourcer og viden til at undervise på højt fagligt niveau, sikkert og effektivt.

▪️ Realistiske forventninger til, hvad det vil sige at undervise børn i yoga og mindfulness.

▪️ Styrke og mod til at springe ud i det samt motivation, håb og støtte i din videre proces og udvikling.

▪️ Inklusiv manual, samt 25% på visse varer i webshop. Bed om rabatkode.

▪️ Som elev på vores uddannelse bliver du medlem af en lukket gruppe på FB til networking og sparring. Herudover får du adgang til alt vores studierelevante materiale på kursistsitet.

▪️ Efter aftale mulighed for supervision og rådgivning til elevpriser, samt evt. observation af hold.

LÆS MERE

Uddannelsen er skabt af og afholdes i samarbejde med Lille Yogahus

Læs al info HER

BØRNEYOGAUDDANNELSE – Skolebørn & Særlige Børn

DET HELE BARN – YOGA FOR SKOLEBØRN & SÆRLIGE BØRN (7-11 ÅR)

Overgangen fra børnehave til skole er en af de første store milepæle i barnets udvikling.
Det er en alder, hvor børns bevidsthedsniveau og impulskontrol langsomt øges, men også en overgang som kræver nye færdigheder og præstationer.

Yoga kan hjælpe og støtte børns koncentrationsevne, forebygge stress, afhjælpe nervøsitet samt styrke sunde vaner, selvtillid, selvomsorg, empati og sociale kompetencer.

I denne alder begynder vi at ”øve” yoga med børnene og dermed en god og sikker kropsholdning.

Der vil være fokus på, hvordan vi kan fremme respekt for sig selv og hinanden, positiv opførsel, gruppeånd og samarbejde gennem forskellige aktiviteter, samt ”hands on”.

INDHOLD


✔️ Almen udviklingsteori:
Socialt, kognitivt, motorisk, emotionelt og sanseintegrativt. Du lærer, hvordan yoga kan spille en støttende rolle ift. lærings og udviklingsmæssig kompetence i skoleregi og hverdag.

✔️ Yogapraksis:
Fokus yoga i skolen/SFO, læring i bevægelse, yoga breaks, solhilsen, små flow, partner- og gruppeøvelser, åndedrætsteknikker, musik/chants, meditationslege/mindfulness, guidede visualiseringer, afspændingsøvelser og meget mere.

✔️ Yoga til børn med særlige behov:
Tips til hvad du med fordel kan tage hensyn til ved planlægning af undervisning af børn med særlige behov. Fokus på sanseintegration, terapeutisk tilgang.

✔️ Undervisningsmetodik:
Du lærer, hvordan du opbygger og tematiserer en interessant og lærerig time. Opbygning af små sekvenser med forskellig effekt (beroligende, balancerende mm). Samt kreative læringselementer, nada yoga, lingvistik, myter/historier og stilhed/mindfulness.

✔️ Klasseledelse:
Hvordan du motiverer og engagerer børn og skaber en fredfyldt og tillidsfuld atmosfære. Gyldne regler og ritualer.

✔️ Basis anatomi og fysiologi:
Hvordan du lærer børn om deres krop i en yogastund – samt at passe på deres krop og opbygge sunde vaner samtidigt med, at det også er sjovt. Sikkerhed ift. børns voksende kroppe.

✔️ Yogafilosofi:
Børn lærer om verden og sig selv via historier og myter. Hvad er et yogatræ? Og hvor kommer yoga fra? Sanskrit (yogasprog) bliver også så småt inkorporeret i denne alder.

✔️ Etik:
Yogaetik for undervisere, inkl. do´s/dont´s og sunde livsværdier. Samt hvordan vi taler med børn om yoga.

✔️ Praktik:
På kurset får du lejlighed til at overvære en undervisningssession samt at udarbejde en undervisningsplan og selv undervise.

✔️ Karma Yoga:
Min. 4 sessioner efter endt modul er en obligatorisk del af hovedopgaven for endelig certificering. Du vil i den forbindelse blive vejledt i, hvordan du kan få dine første praktiske erfaringer med egen planlægning og undervisning af unge.

DATOER

Torsdag d. 29. aug. kl. 8:30-18:30
Fredag d. 30. aug. kl. 8:30-18:30
Lørdag d. 31. aug. kl. 8:30-18:30
Søndag d. 1. sept. kl. 8:30-16:00

MÅLGRUPPE

Vores uddannelse er åben for alle undervisere, fagpersoner, terapeuter og private med lyst til at lege, mod på at dele og lade sig inspirere, tålmodighed til at lære, vilje til egen udvikling og høj personlig integritet. Har du allerede undervist børn i yoga, vil du blive bekræftet i din viden og lære nye tilgange og redskaber.

LOCATION

Hjerterummet Yoga
Faxe Sundhedscenter
Præstøvej 78, 4640 Faxe

Der er gode parkeringsforhold ved Hjerterummet – og også masser af overnatningsmuligheder i lokalområdet, f.eks. vandrehjemmet eller B&B.

TILMELDING

Pris inkl. manual og certifikat – 6900,-
Earlybirt indtil d. 29. juni – 5900,-

Book din plads HER.

Og kontakt os endelig hvis du har spørgsmål:
namaste@hjerterummetfaxe.dk // 22260480

OBS: Dette er et selvstændigt kursus – som også kan tages som modul 2 af den samlede børneyogauddannelse. Modulerne kan tages i vilkårlig rækkefølge.

UNDERVISERE

Kirstine Stenvad: Uddannet skolelærer, yogalærer, yogaterapeut og selvfølgelig børneyogalærer. Hun har stor erfaring med at bruge yoga til børn og teens, både som yogaklasser og i den daglige pædagogiske omgang med eleverne. Hun har mange uddannelser bag sig og afholder også selv yogauddannelser.

Samt kompetente og dedikerede gæstelærere…

DU FÅR…

▪️ Danmarks første børneyogalæreruddannelse. Nu på 14. år – Registreret og anerkendt hos Yoga Alliance Intl. med mulighed for efterfølgende videreuddannelse og fordybelseskurser.

▪️ En solid indsigt i yogaens liv og praksis, på en dybdegående uddannelse af høj faglig og professionel karakter.

▪️ Veluddannede og kompromisløse undervisere med speciale indenfor hver deres felt.

▪️ Interaktiv læring i et støttende og nærende rum af gensidig respekt.

▪️ De nødvendige ressourcer og viden til at undervise på højt fagligt niveau, sikkert og effektivt.

▪️ Realistiske forventninger til, hvad det vil sige at undervise børn i yoga og mindfulness.

▪️ Styrke og mod til at springe ud i det samt motivation, håb og støtte i din videre proces og udvikling.

▪️ Inklusiv manual, samt 25% på visse varer i webshop. Bed om rabatkode.

▪️ Som elev på vores uddannelse bliver du medlem af en lukket gruppe på FB til networking og sparring. Herudover får du adgang til alt vores studierelevante materiale på kursistsitet.

▪️ Efter aftale mulighed for supervision og rådgivning til elevpriser, samt evt. observation af hold.

LÆS MERE

Uddannelsen er skabt af og afholdes i samarbejde med Lille Yogahus

Læs al info HER

BØRNEYOGAUDDANNELSE – Førskolebørn & Familieyoga

LÆR AT UNDERVISE LEGENDE YOGA FOR DE 2-6 ÅRIGE SAMT FAMILIEYOGA

Børn i denne alder er nysgerrige, sanser og oplever med hele kroppen og lærer via bevægelse.

Fokus er derfor på en legende tilgang, hvor yogaens aspekter præsenteres via kreative elementer, artistiske udtryk, historier, lege og forenklede fysiske øvelser (asanas).

Hos Lille Yoga Hus flettes yogafilosofi med kognitive, sansemotoriske, emotionelle og sociale læringsprocesser, hvor vi retter fokus på at skabe trygge og nærende rammer til at vokse og gro – for alle børn.

Børnene introduceres til yogaens univers på en sjov måde, som støtter deres naturlige udvikling.

Det er en dybdegående børneyogauddannelse for lærere, fagfolk – og dig, der brænder for at gøre en forskel for det gode børneliv.

INDHOLD

✔️ Almen udviklingsteori:
Vestlig og østlig perspektiv: socialt, kognitivt, motorisk, emotionelt og sanseintegrativt. Hvordan yoga kan støtte børns udvikling

✔️ Legende yoga:
Yogaøvelser, spil, lege, åndedrætsøvelser, rim/remser, musik/rytmik, partnerøvelser, koncentrationslege, afspændingsøvelser, drømmerejser

✔️ Familieyoga – yoga for blandede aldersgrupper.

✔️ Undervisningsmetodik:
Indhold og udarbejdelse af yogalektioner, de 3 nøgler for succes, komponenter, temaer, props samt færdige lektioner til inspiration.

✔️ Pædagogisk klasseledelse:
Gyldne regler for at skabe et samarbejdsvilligt og nærværende rum.

✔️ Basis anatomi og fysiologi:
Praktisk, teoretisk og med sikkerhed ift. alderssvarende udvikling. Hvordan introduceres børn til disse koncepter.

✔️ Etik:
Yogalærerens rolle. Sparring med forældre og omsorgspersoner, grænser, taktil berøring, skik og brug.

✔️ Yogafilosofi:
Børn elsker historier og kan via disse lære om yogaens helt grundlæggende aspekter, samt om hvad yoga er for en sjov størrelse og hvor kommer det fra?

✔️ Praktik:
Du får mulighed for at overvære en undervisningssession, samt selv udfærdige en undervisningslektion og undervise den.

✔️ Karma Yoga:
Min. 4 sessioner efter endt modul er en obligatorisk del af hovedopgaven for endelig certificering. Du vil i den forbindelse blive vejledt i, hvordan du kan planlægge og undervise dine første timer, starte en egenpraksis og føre “dagbog” over udviklingen.

DATOER

Torsdag d. 11. april 2024 kl. 8:30-18:30
Fredag d. 12. april 2024 kl. 8:30-18:30
Lørdag d. 13. april 2024 kl. 8:30-18:30
Søndag d. 14. april 2024 kl. 8:30-16:00

MÅLGRUPPE

Vores uddannelse er åben for alle undervisere, fagpersoner, terapeuter og private med lyst til at lege, mod på at dele og lade sig inspirere, tålmodighed til at lære, vilje til egen udvikling og høj personlig integritet. Har du allerede undervist børn i yoga, vil du blive bekræftet i din viden og lære nye tilgange og redskaber.

LOCATION

Hjerterummet Yoga
Faxe Sundhedscenter
Præstøvej 78, 4640 Faxe

Der er gode parkeringsforhold ved Hjerterummet – og også masser af overnatningsmuligheder i lokalområdet, f.eks. vandrehjemmet eller B&B.

TILMELDING

Pris inkl. manual og certifikat – 6900,-
Earlybirt indtil d. 11. februar – 5900,-

Book din plads HER.

Og kontakt os endelig hvis du har spørgsmål:
namaste@hjerterummetfaxe.dk // 22260480

OBS: Dette er et selvstændigt kursus – som også kan tages som modul 1 af den samlede børneyogauddannelse. Modulerne kan tages i vilkårlig rækkefølge.

UNDERVISERE

Kirstine Stenvad: Uddannet skolelærer, yogalærer, yogaterapeut og selvfølgelig børneyogalærer. Hun har stor erfaring med at bruge yoga til børn og teens, både som yogaklasser og i den daglige pædagogiske omgang med eleverne. Hun har mange uddannelser bag sig og afholder også selv yogauddannelser.

Samt kompetente og dedikerede gæstelærere…

DU FÅR…

▪️ Danmarks første børneyogalæreruddannelse. Nu på 14. år – Registreret og anerkendt hos Yoga Alliance Intl. med mulighed for efterfølgende videreuddannelse og fordybelseskurser.

▪️ En solid indsigt i yogaens liv og praksis, på en dybdegående uddannelse af høj faglig og professionel karakter.

▪️ Veluddannede og kompromisløse undervisere med speciale indenfor hver deres felt.

▪️ Interaktiv læring i et støttende og nærende rum af gensidig respekt.

▪️ De nødvendige ressourcer og viden til at undervise på højt fagligt niveau, sikkert og effektivt.

▪️ Realistiske forventninger til, hvad det vil sige at undervise børn i yoga og mindfulness.

▪️ Styrke og mod til at springe ud i det samt motivation, håb og støtte i din videre proces og udvikling.

▪️ Inklusiv manual, samt 25% på visse varer i webshop. Bed om rabatkode.

▪️ Som elev på vores uddannelse bliver du medlem af en lukket gruppe på FB til networking og sparring. Herudover får du adgang til alt vores studierelevante materiale på kursistsitet.

▪️ Efter aftale mulighed for supervision og rådgivning til elevpriser, samt evt. observation af hold.

LÆS MERE

Uddannelsen er skabt af og afholdes i samarbejde med Lille Yogahus

Læs al info HER