SOMMERYOGA (15. juni – 31. aug.)
For 4. sæson i træk holder vi sommeryoga.
Se programmet nedenfor – og ring/skriv hvis du har spørgsmål!
HATHA YOGA (man, ons, fre)
Hatha yoga og lækre flows med fokus på både stræk, styrke og balance.
Der vil være både aktive og blide klasser – tilpasset efter vejret. Og ingen bliver snydt for lækker afspænding.
Foregår på tagterrassen på Hjortholms i Faxe Ladeplads.
RESTORATIV YOGA (man)
En blid og genopbyggende praksis, hvor du støttes i hvilestillinger med puder, tæpper osv.
De her klasser kan hjælpe dig til at grounde, få ro på, afstresse og lade batterierne op.
Afholdes i Hjerterummet (Faxe) , hvor der er alt yogaudstyr du skal bruge.
Skiftende undervisere fra Hjerterummet:
Kirstine, Jannie, Ditte og Camilla
PRAKTISK
- Medbring selv yogamåtte/underlag + et tæppe til yoga på Hjortholm. (til Restorativ bestemmer du selv om du vil have dit eget med eller bruge vores)
- Pris: 70,- pr. gang på mobilepay 849848 eller kontant
– eller køb personligt klippekort 270,- for 5 klip (gælder til 31/8/22) - Tilmelding: Du kommer bare – Der er plads efter først til mølle. (Restorativ Yoga om mandagen kræver bindende tilmelding på sms)
- De udendørs hold aflyses KUN i tilfælde af regn – i så fald annonceres det i facebookgruppen 1 time før.
Hourly Schedule
Mandag
- 10:00 - 11:00
- YOGA MED HAVUDSIGT
- Hjortholm, Faxe Ladeplads
- 17:00 - 18:00
- RESTORATIV YOGA
- Hjerterummet, Faxe
Onsdag
- 10:00 - 11:00
- YOGA MED HAVUDSIGT
- Hjortholm, Faxe Ladeplads
Fredag
- 10:00 - 11:00
- YOGA MED HAVUDSIGT
- Hjortholm, Faxe Ladeplads