BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-051e4e127b92f5d98d3c79b195f2b291@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20210518T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20210518T200000
DTSTAMP:20210328T163415Z
CREATED:20210328
LAST-MODIFIED:20210328
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:YOGA NIDRA – forløb
DESCRIPTION:Kom helt ned i gear med guidet dybdeafspænding…\n \nDisse tirsdage byder på yoga nidra, som er en guidet afspænding, der giver dig ro, afspænding og fornyet energi – og alle kan være med.\n \nYoga nidra er en dyb og meditativ afspænding, hvor du ligger behageligt og guides til vågen hvile og ind gennem flere af sindets lag. Efter en yoga nidra vil du føle dig genopladet og samlet.En meditativ praksis, hvor du bliver guidet ind i dit indre univers.\n \nTidligere deltager siger: “Det giver mig mere overskud og glæde, og jeg får bearbejdet mine følelser”\n \nPraksissen vil være meditativ og hensyntagende.\nDu vil primært ligge ned i en støttet afspændt stilling, og der vil også være simple blide yogaøvelser, som støtter afspændingen.\nAlle kan være med uanset alder, skavanker eller forkundskaber.\n \n \n\nPRAKTISK\nMedbring varme sokker og hav blødt tøj på. Tag også gerne en øjenpude eller et blødt tørklæde med.Alt andet udstyr låner du i studiet – efter hver klasse rengøres det og ryger i karantæne. Alt yogagrej vil ligge klar til dig, når du kommer. (Giv besked, hvis du medbringer dit eget.)\nTidspunkt: 4 tirsdage kl. 19:00-20.00\nDatoer: 18/5, 25/5, 8/6 og 15/6\nPris: 4 gange for 365,-\nDrop-in?Du kan deltage på en enkelt klasse for 108,- såfremt der er en ledig plads. Det kræver tilmelding via sms til 22260480.\n\n\n\n\n
URL:https://hjerterummetfaxe.dk/events/yoga-nidra/
ORGANIZER;CN=Kirstine:MAILTO:
CATEGORIES:Hold
END:VEVENT
END:VCALENDAR