BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-856b503e276cc491e7e6e0ac1b9f4b17@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260413T171500
DURATION:PT1H15M
DTSTAMP:20260323T235117Z
RDATE;TZID=Europe/Copenhagen:20260413T171500,20260420T171500,20260427T171500,20260504T171500,20260511T171500,20260518T171500,20260601T171500,20260608T171500
CREATED:20260323
LAST-MODIFIED:20260323
PRIORITY:5
SEQUENCE:38
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:FLOW YOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nForkæl krop og sind med mindful og styrkende flow yoga.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLDGennem et flow af øvelser, og med fokus på åndedrættet, skaber vi kontakt til kroppen og sindet. Vi arbejder med balancen imellem styrke og blødhed i kroppen.\n\n\n\nTil flow kan du både få sved på panden og finde ro i den afsluttende afspænding – så kroppen finder ro som afslutning på din yogapraksis.\n\n\n\nMÅLGRUPPEDette hold er for dig der godt kan lide at den ene yogastilling bringer dig videre til den næste i et mindfuldt flow, fra starten af din yogapraksis til du ligger i savasana til sidst.\n\n\n\nUNDERVISERJannie har en uddannelse i mindfulness og er desuden uddannet yogalærer og restorativ yogalærer hos Kirstine Stenvad. Både mindfulness og yoga kan være med til at forebygge stress, og Jannie bruger begge dele i sin undervisning.\n\n\n\nJannie skriver:“Jeg oplever, at yoga giver mulighed for, at vi kan betragte os selv indefra og møde os selv i et kærligt rum, med accept af det, der bor i kroppen og sindet. Det giver os mulighed for at bringe opmærksomhed på de små detaljer – og på taknemmelighed og ro.”\n\n\n\n\n\n\n\nTIDMandage kl. 17:15-18:30\n\n\n\nTILMELDINGBook via app’en HER (med klippekort eller medlemskab)Book en enkelt klasse eller med klippekort HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit– Medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.– Der er begrænset antal pladser.\n\n\n\n\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/CCUC
ORGANIZER;CN=Jannie:MAILTO:
CATEGORIES:Hold
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2021/08/13.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR