BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-321cf86b4c9f5ddd04881a44067c2a5a@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250828T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250828T101500
DTSTAMP:20250527T094923Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251016T081500Z
CREATED:20250527
LAST-MODIFIED:20251119
PRIORITY:5
SEQUENCE:23
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:BLID YOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nStart dagen med at mærke din krop, trække vejret dybt og få styrke og ro med til resten af din dag.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLDVi starter blidt og roligt med åndedrætsøvelser, og med bevægelse af rygsøjlen og kroppens led.\n\n\n\nDerfra bliver du guidet gennem blide flows, hvor du arbejder med din styrke, mobilitet og balance.\n\n\n\nVi runder af med en liggende afspænding, så dit sind og krop er klar til at møde resten af dagen.\n\n\n\n\n\n\n\nMÅLGRUPPEHoldet er både for:– kroppen, der savner bevægelse i hverdagen,– den usmidige, som ønsker sig mere bevægelighed,– dig, der har anden træning og søger et modspil…og dig, der bare gerne vil have en blid start på dagen.\n\n\n\n\n\n\n\nUNDERVISERKristine brænder for bevægelsesglæde, og har undervist i bevægelse siden hun var teenager. Hun har en idrætsfaglig baggrund, som hun har bygget videre på med yogauddannelser.Hun har selv en dedikeret morgenyogapraksis, så hun ved hvad en morgen med blid bevægelse kan gøre for resten af dagen.\n\n\n\n“Du vil opleve en rolig og nærværende undervisning, hvor der kan bruges forskelligt udstyr, så du kan tilpasse yogaen til kroppen, lige der hvor du er.“\n\n\n\n\n\n\n\nTID8 torsdage kl. 9:00-10:15Datoer: 28. august, 4., 11., 18., 25. september og 2., 9., 16. oktober\n\n\n\n\n\n\n\nPRISHele forløbet 795,-(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGBook din plads på hele forløbet HERBook din drop-in plads HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/RnRE
ORGANIZER;CN=Kristine:MAILTO:
CATEGORIES:Hold
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2021/08/1.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR