BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-46515dcd99ea50dd0671bc6840830404@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241218T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241218T101500
DTSTAMP:20241202T154428Z
CREATED:20241202
LAST-MODIFIED:20241209
PRIORITY:5
SEQUENCE:30
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:JULEHJERTE-YOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n… giv dig selv en blid pause fra december gøremålene.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLDMan siger at julen er hjerternes fest. I denne formiddags yogastund inviteres du til at give dit eget “jule”-hjerte opmærksomhed og omsorg.\n\n\n\nStart dagen med at sætte tempoet ned, og lav en blid og langsom yoga praksis med fokus på de stillinger vi kalder hjerteåbnere. Vi skal altså primært arbejde med skuldre, nakken, brystkassen og sidekroppen. Gennem rolige bevægelser og dybe åndedrag kan vi skabe plads og bevægelighed i kroppen. Vi afslutter med en støttet afspænding med elementer hentet fra den restorative yoga. \n\n\n\nDenne formiddags yogastund er en pause fra december gøremålene og juleforberedelserne hvor du kan give dig selv den gave det er at bruge tid på dig selv.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nUNDERVISERKristine brænder for bevægelsesglæde, og har undervist i bevægelse siden hun var teenager. Hun har en idrætsfaglig baggrund, som hun har bygget videre på med yogauddannelser.Hun har selv en dedikeret morgenyoga-praksis, så hun ved hvad en morgen med blid bevægelse kan gøre for resten af dagen.\n\n\n\n“Du vil opleve en rolig og nærværende undervisning, hvor der kan bruges forskelligt udstyr, så du kan tilpasse yogaen til kroppen, lige der hvor du er.“\n\n\n\n\n\n\n\nTIDOnsdag d. 18. december kl. 9:00-10:15\n\n\n\n\n\n\n\nPRIS145,-\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGBook din plads HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.\n\n\n\n\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/3kRR
ORGANIZER;CN=Kristine:MAILTO:
CATEGORIES:Event
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2021/08/1.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR