BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e8fd4a8a5bab2b3785d794ab51fef55c@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240104T090000
DURATION:PT1H15M
DTSTAMP:20231122T155424Z
RDATE;TZID=Europe/Copenhagen:20240104T090000,20240111T090000,20240118T090000,20240125T090000,20240201T090000,20240208T090000,20240222T090000,20240229T090000
CREATED:20231122
LAST-MODIFIED:20240201
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MORGENYOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nStart dagen med at mærke din dyrebare krop, trække vejret dybt og få styrke og ro med til resten af din dag.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLD\n\n\n\nVi starter stille og roligt med åndedrætsøvelser, og med bevægelse af rygsøjlen og kroppens store led.\n\n\n\nDerfra bliver du guidet mod mere aktive øvelser, hvor du øver din balance, og gennem blide flows arbejder med din styrke og mobilitet.\n\n\n\nVi runder af med en liggende afspænding, så dit sind og krop er klar til at møde resten af dagen.\n\n\n\n\n\n\n\nMÅLGRUPPEHoldet er både for:– computerkroppen, der savner bevægelse i hverdagen,– den usmidige, som ønsker sig mere bevægelighed,– dig, der har anden træning og søger et modspil…og dig, der vil have en blid start på dagen.\n\n\n\n\n\n\n\nUNDERVISERKristine brænder for bevægelsesglæde, og har undervist i bevægelse siden hun var teenager. Hun har en idrætsfaglig baggrund, som hun har bygget videre på med yogauddannelser.Hun har selv en dedikeret morgenyoga-praksis, så hun ved hvad en morgen med blid bevægelse kan gøre for resten af dagen.\n\n\n\n“Du vil opleve en rolig og nærværende undervisning, hvor der kan bruges forskelligt udstyr, så du kan tilpasse yogaen til kroppen, lige der hvor du er.“\n\n\n\n\n\n\n\nTID8 torsdage kl. 9:00-10:15Datoer: 4., 11., 18., 25. januar og 1., 8., 22., 29. februar.\n\n\n\n\n\n\n\nPRISHele forløbet 795,-Drop-in 145,-/gang\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGForløbet er i gang…Book drop-in HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/RnRE
ORGANIZER;CN=Kristine:MAILTO:
CATEGORIES:Deluxe
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2021/08/5.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR