BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-5129a5ddcd0dcd755232baa04c231698@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230917T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230917T160000
DTSTAMP:20230616T211105Z
RDATE;TZID=Europe/Copenhagen:20230917T140000,20231013T160000,20231118T100000,20240106T100000,20240202T160000,20240407T140000,20240531T160000
CREATED:20230616
LAST-MODIFIED:20230816
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:ÅRSFORLØB MED YOGA OG AYURVEDA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nYogaens søstervidenskab hedder ayurveda. Ayus = livet, veda = viden, altså er det en videnskab om livet. \n\n\n\nDette holistiske system omhandler sundhed, kost, vaner, søvn og generel velvære, og giver simple og håndgribelige råd til at holde kroppen sund og sygdomsfri.\n\n\n\nKort sagt er det sund fornuft sat i system (mange tusinde år gammelt – og stadig sandt!)\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLD\n\n\n\nPå 7 moduler lærer du det grundlæggende om ayurveda og hvordan du bruger den viden helt konkret i din hverdag. Og der er også yogapraksisser hver gang – som understøtter temaet.\n\n\n\nDet er altså et forløb til dig og om dig.\n\n\n\n\n\n\n\nDet skal handle om din balance. Og mere specifikt kommer vi bl.a. ind på:– De 5 elementer– De 3 doshaer (vata, pitta og kapha)– De 6 smage– Din personlige vej til balance– Søvn og gode aftenrutiner– Kost og fordøjelse– Døgnets dosha-zoner– Ayurvedaens årshjul– Livets cyklus i relation til ayurveda– Simple remedier til at holde balancen– Ayurvedisk yoga\n\n\n\n\n\n\n\nForløbet er bygget op over ayurvedaens årshjul og så vi kommer igennem flere aspekter helt naturligt.\n\n\n\nHvert modul består både af teori, øvelser og yogapraksis. \n\n\n\n\n\n\n\nOg for at støtte dig bedst muligt får du desuden:\n\n\n\n3 ayurvediske måltider ifm. 3 af modulerne\n\n\n\nOpskrifter på ayurvedisk mad, som du nemt kan gå hjem og lave\n\n\n\n3 yogaprogrammer som på hver sin måde bringer balance\n\n\n\n5 gaver som støtter dig i at leve et balanceret liv\n\n\n\nHæfte med overblik, info og arbejdsark til at implementere den ayurvediske døgnrytme\n\n\n\nEt netværk i vores lukkede facebookgruppe, hvor du får støtte og kan stille spørgsmål mellem modulerne\n\n\n\n\n\n\n\nUNDERVISERKirstine er uddannet og lægeeksamineret ayurvedisk sundhedsvejleder fra Bech Academy v. Dr. Charlotte Bech.Derudover har hun studeret med Coen van der Kroon og Liese van Dam fra Delight Academy i Holland, samt dr. Robert Svoboda og i Indien hos Sri Santosh Puri Ashram.\n\n\n\nSom formidler er Kirstine dedikeret til ikke bare at videregive viden, men at gøre det levende og relevant i et nærværende læringsrum. \n\n\n\nHun blev yogalærer for 12 år siden og er passioneret omkring det individuelle og terapeutiske – at vi lærer at lytte til os selv og vores ægte behov, så vi kan være tro overfor os selv. Og leve livet fra hjertet!\n\n\n\nHun har et hav af yogalæreruddannelser bag sig, er yogaterapeutstuderende og indehaver af Hjerterummet.\n\n\n\n\n\n\n\n“Ayurveda er en stor interesse og inspiration i min dagligdag og mit sundhedsperspektiv. Jeg brænder for at videregive og mangfoldiggøre denne gamle, evige og uforanderlige visdom – en naturlig vej til sundhed.“\n\n\n\n\n\n\n\nTIDModul 1 – Søndag d. 17. september kl. 14:00-16:00Modul 2 – Fredag d. 13. oktober kl. 16:00-19:30Modul 3 – Lørdag d. 18. november kl. 10:00-12:00Modul 4 – Lørdag d. 6. januar kl. 10:00-12:00Modul 5 – Fredag d. 2. februar kl. 16:00-19:30Modul 6 – Søndag d. 7. april kl. 14:00-16:00Modul 7 – Fredag d. 31. maj kl. 16:00-19:30\n\n\n\n\n\n\n\nPRIS3250,- inkl. mad, hæfte og gaver(mulighed for at betale i 3 eller 5 automatiske rater)\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGBook din plads HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Du får adgang til vores lukkede facebookgruppe 1 uge før vi starter.– Prisen er inkl. al forplejning, gaver, hæfte osv.\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/WVyD
ORGANIZER;CN=Kirstine:MAILTO:
CATEGORIES:Event,Hold
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2023/01/hjemmeside-9.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR