BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-88a199611ac2b85bd3f76e8ee7e55650@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230831T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20230831T101500
DTSTAMP:20230616T160520Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20231012T081500Z
CREATED:20230616
LAST-MODIFIED:20230902
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MORGENYOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nStart dagen med at mærke din krop, trække vejret dybt og få ro med til resten af din dag.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLDVi starter stille og roligt med stræk, ledrotationer og åndedrætsøvelser.\n\n\n\nDerfra bliver du guidet mod de lidt mere aktive øvelser. Du kommer også til at træne din balance og koordination.\n\n\n\nTil sidst runder vi af med en guidet afspænding, så du er helt i ro til at gå ud i resten af din dag og uge.\n\n\n\n\n\n\n\nMÅLGRUPPEHoldet er både for:– computerkroppen, der savner bevægelse i hverdagen,– den usmidige, som ønsker sig mere bevægelighed,– dig, der har anden træning og søger et modspil…og dig, der bare gerne vil bevæge dig lidt.\n\n\n\n\n\n\n\nUNDERVISERKirstine har undervist siden hun var teenager – og da hun faldt for yoga i 2007, var det helt oplagt at blive yogalærer. Hun har et hav af yogalæreruddannelser bag sig og er desuden indehaver af Hjerterummet.Hendes undervisning er hjertevarm og udføres i præcise guidninger – altid med et nærværende overblik, der tilgodeser den enkelte elevs behov.\n\n\n\n\n\n\n\nTID7 torsdage kl. 9:00-10:15Datoer: 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10\n\n\n\n\n\n\n\nPRISHele forløbet 695,-(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGBook din plads HERBook 1 x HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/LNQU
ORGANIZER;CN=Kirstine:MAILTO:
CATEGORIES:Hold
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2021/08/5.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR