BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.31.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://hjerterummetfaxe.dk/
X-WR-CALNAME:Hjerterummet Yoga
X-WR-CALDESC:En tryg oase – med masser yoga, ro og nærvær.
X-WR-TIMEZONE:Europe/Copenhagen
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
X-LIC-LOCATION:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-78b9cab19959e4af8ff46156ee460c74@hjerterummetfaxe.dk
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20230131T090000
DURATION:PT1H15M
DTSTAMP:20230117T210655Z
RDATE;TZID=Europe/Copenhagen:20230131T090000,20230207T090000,20230214T090000,20230221T090000,20230228T090000,20230307T090000,20230314T090000
CREATED:20230117
LAST-MODIFIED:20230206
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MORGENYOGA
DESCRIPTION:\n\n\n\n\nStart dagen med at mærke din krop, trække vejret dybt og få ro med til resten af din dag.\n\n\n\n\n\n\n\nINDHOLDPå dette forløb starter vi stille og roligt med stræk, ledrotationer og åndedrætsøvelser.\n\n\n\nDerfra bliver du guidet mod de stående og mere styrkende øvelser. Du kommer også til at træne din balance og koordination.\n\n\n\nTil sidst runder vi af med en guidet afspænding, så du er helt i ro til at gå ud i resten af din dag og uge.\n\n\n\n\n\n\n\nMÅLGRUPPEHoldet er både for:– computerkroppen, der savner bevægelse i hverdagen,– den usmidige, som ønsker sig mere bevægelighed,– dig, der har anden træning og søger et modspil…og dig, der bare gerne vil bevæge sig lidt. \n\n\n\n\n\n\n\nTID7 tirsdage kl. 9:00-10:15Datoer: 31/1, 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/2\n\n\n\n\n\n\n\nPRISForløb 695,-(mulighed for drop-in, hvis der er plads: 145,-/gang)\n\n\n\n\n\n\n\nTILMELDINGForløbet er i gang…Book drop-in HER\n\n\n\n\n\n\n\nPRAKTISK– Der er begrænset antal pladser og tilmelding er bindende.– Kom gerne 5 minutter før start, vi starter præcis. – Alt udstyr ligger klar til dig når du kommer.– Kom i tøj, hvor du føler du kan bevæge dig frit og medbring gerne en flaske med vand og strømper/bluse til afspændingen.\n\n\n\n\n
URL:https://ezme.io/c/x0l/LNQU
ORGANIZER;CN=Kirstine:MAILTO:
CATEGORIES:Hold
LOCATION:Hjerterummet
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://i0.wp.com/hjerterummetfaxe.dk/wp-content/uploads/2023/01/hjemmeside-5.png?fit=5000%2C2000&ssl=1
END:VEVENT
END:VCALENDAR